华奥星空北京6月29日电 (记者 康少寒)2011年上海游泳世锦赛将于7月16日拉开战幕。29日下午，中国跳水队进行了出征前的唯一一堂公开课，领队周继红就媒体关注的焦点话题一一进行了解答。

　　阵容

　　上海世锦赛中国队将派出7女8男共15位选手。具体名单及参赛项目分别是女子1米板：王涵、施廷懋；女子3米板单人吴敏霞、何姿，双人吴敏霞/何姿；女子10米台单人陈若琳、胡亚丹，双人陈若琳/汪皓；男子1米板李世鑫、何敏；男子3米板何冲、秦凯，双人秦凯/罗玉通；男子10米台单人邱波、周吕鑫，双人邱波/火亮。考虑到运动员的体力分配问题，所以今年参加1米板项目的选手不再兼项。

　　备战

　　前一阶段队伍一直在外面参加世界杯系列赛，为了适应上海的室外环境和场地，系列赛之后队伍又在美国训练了一周。世锦赛开赛前一周，我们将前往上海，提前进行适应性训练。近阶段队员们比较辛苦和疲劳、因为4、5月份连续参加了五场比赛，但大家每天还是咬牙坚持，不想白白浪费掉每一堂训练课。

　　吴敏霞训练比较系统，也很努力。我们前期根据她的个体情况在参赛安排上做了一些特殊调整，毕竟不是年轻小队员了，对她来说体力恢复、伤病保证很重要。她的身体情况也比较正常，有些小伤病但没有大碍。

　　对手

　　跳水这个项目主要对手还是自己，无论对手发挥得出色与否，自己如果发挥不出应有的水平，就谈不上跟对手竞争。还是要立足于自己，把自己的水平跳出来，最起码要跳出平时的训练水平。

　　目标

　　运动员能够参加世锦赛是一个很难得的机会，世锦赛两年一次，这一次又是奥运会前一年的大赛，主要目的还是锻炼队伍，让运动员在大赛中有更深的体验。无论比赛结果好与坏，希望他们都能很好地总结自己，比如什么原因在比赛中能够发挥水平，又是什么原因在比赛中没有发挥水平。

　　包揽

　　这个问题大家每次都会问，奥运会问得就更多了。对我们来说，最满意的是要有收获，而不是金牌的多与少，有收获比获得金牌更宝贵。经历一次大赛对运动员来讲是不一样的，有的通过比赛能够成长，有的可能心理会有一些变化，这些变化对他们后面的比赛包括人生都会有帮助。

　　实力

　　有实力但还要看运动员在比赛中的表现，有时候感觉这个项目竞争很激烈、挑战很大，但是比赛中队员们表现得也很出色，所以很难讲到底哪个项目最乐观。相比之下，我们的女子实力和水平要比男子更强一些，但不等于我们没有对手，实际上自己也是对手。

　　男台

　　男台世锦赛任务还是比较艰巨，对手也还是比较强大，挑战也很大，比赛也会很激烈。因为近几届大的赛事包括奥运会都是比到最后一个动作才决出胜负。2009年罗马世锦赛也是比到最后一个动作，国外的马修和我们的邱波都是最后一个动作没跳好，所以没把握住机会。英国的戴利最后一个动作咬住了，所以拿了冠军。男单3米板也是拼到最后。

　　对于男选手来讲(夺金)难度确实很大，但不管怎么样都要鼓励他们，再大的挑战也要克服，不能退缩。一个项目连续丢掉金牌就是一种失败，我不完全认可这种说法，因为有的项目对运动员的考验更大，要求更高，压力也更大。必须要走这个过程，让他们成熟起来。另外，对手强大也是很正常的，一个项目如果没有对手，竞技体育也就没有味道了。所以男子10米台虽然难比，还是很有乐趣，至少我们有目标。压力大，困难大，心中有念想，才能去努力，这不是坏事。(完)