腾讯体育4月7日武汉讯（记者吕长伟）继800米、400米和200米自由泳折桂后，孙杨今晚再次轻松夺得1500米自由泳金牌，他以4金的佳绩在个人项目实现完美收关，显示出了不俗的状态。

比完1500米，从泳池里出来的孙杨脸上一如既往地平静，他在混采区接受了电视媒体的简单采访，颁奖仪式后，换上了一身红色运动服的他又出现在了发布会现场。

全国游泳冠军赛也是上海世锦赛的选拔赛，孙杨在参加的所有单项比赛中都轻松夺冠，他认为发挥出了在澳洲所练的东西，“对自己还是相对比较满意的，从亚运会后一直在系统训练，没有调整。一直在进行偏重中高强度的训练，没有为这次比赛特意准备体能和储备，是以赛代练的方式参加这次比赛。”

尽管没能破纪录，但孙杨对成绩还是非常满意，“1500米并没有像外界预测的这么完美，我觉得进入一个高度以后，能这样保持还是不错的，不可能经过一个 高峰之后，能永远在高峰上面。这次比赛之后上高原训练，我相信能在世锦赛上把澳洲训练的东西全部展现出来。”

距离世锦赛还有100天，孙杨届时参加哪些项目备受关注，对此，他也从主观角度做了分析，“400米是第一天，后面隔几天才是1500，自己的主管愿望可能是400米、800米和1500米，再加上接力。这么多项到时候体能分配是一个问题。”

孙杨此前参加了两届世锦赛，未能实现金牌愿望，这次他也曝出了参赛目标，“主要还是400和1500，800之前在澳洲没有特别的训练，可能在后面两三个月加强一下。但是自己主要还是想去保1500，尽管400米具备这个实力，可以去跟韩国的朴泰桓，德国的去拼一下，我觉得还是有希望的。”

至于200米自由泳，虽然这次孙杨也夺得了冠军，但他表示应该不会游，“200米水平不是很高，其他欧美选手占据一定的优势，何况世锦赛这么重要的比赛，肯定是抓自己的重点，不会去分散。”

当然，孙杨也分析了世锦赛的对手，他认为400米依然是朴泰桓和德国选手，1500米则是加拿大和突尼斯选手，“对手非常比较了解我，我也非常了解他们。只有做好现在的每一天，压力对我来说是不存在的，毕竟上面没有给我指标一定要拿金牌或者一定破纪录，既然好多外界给的压力，我可以缓解掉。”那么面对压力他通常怎么缓解？“首先他们年纪比较大，我要比他们轻松的多。至于业余方面我可以通过听音乐以及其他方式去缓解”，孙杨如是说。