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全民健身与省运同行2014年“五水共治”环城河慢跑节方案

时间:2014/7/20 22:55:33         来源:--
 
主办单位:绍兴市铁人三项运动协会、绍兴市体育记者协会
冠名单位:绍兴上投置业发展有限公司
协办单位:绍兴市环城河管理有限公司、绍兴乾元文化传媒有限公司
指导单位:市水城办、市文旅集团
      市体育局          (市河道办)
时间:2014年8月3日早晨6点集合,6点30分出发
地点:市区稽山公园鉴水广场沿河步道
 
    绍兴的环城河全国闻名,共长12点5公里,建成近二十年来,通过多次整治和引水入城,现在的水质变得越来越好,目前环城河的健身步道大部分已经打通联接,环城河如同一个美丽的大花环镶嵌在绍兴市区,优美的风景使环城河步道日益成为市民休闲健身的理想场所,现在全省都在开展“五水共治”行动,环城河也日益成为绍兴水资源和生态环境保护的一个标志性具象物和缩影,为迎接第十五届浙江省运动会在绍兴的成功举办,进一步扩大宣传保护环城河和全民健身理念,在运动中倡导“每天锻炼一小时,健康快乐一辈子”的健身理念,绍兴市体育记者协会和绍兴市铁人三项运动协会拟在8月8号“全民健身日”前,在星期天8 月3号,联合主办一场“国际华城杯”与省运同行“五水共治”环城河慢跑活动,一方面充分利用已建成的步道设置,进一步增强市民群众保护环城河的意识,活动理念和前期各单位、部门分段保护河道环境一脉相承,另一方面在健康休闲生活里自觉看管母亲河不受污染或破坏,督促相关人员整改。总之,我们希望通过在全民健身日期间的环河快走慢跑活动,增强全民保护水环境意识,形成一种氛围使爱护环城河成为步道健身者常态化行动,尝试以后每年设立一个慢跑节,或快走或慢跑,呼唤更多的人来自动加入保护环城河和全民健身行列。
2014年“国际华城”杯五水共治环河慢跑节活动规程说明
 
一、参加对象
1、参加人员:要求身体健康,无心血管、高血压等方面疾病,长年坚持慢跑、骑车或快走等健身锻炼的人群为主、各高校、社区或机关部门等长跑爱好者,以及各相关所辖河段河长;
2、参与者年龄规定:20岁到65岁,男女不限。有近半年来参加马拉松长跑或公开水域长距离游泳运动证书者,优先考虑;
3、本次活动不收任何报名费用;本次活动不是竞赛,快慢速度以及行走距离都量力而行以自身条件而定;走完全程者将获得一份证书和一份纪念品。
二、具体慢跑行走节点:由河道保洁员或志愿者与参与者互动,并从中进一步尊重河道保洁员劳动,增强全民环保意识。
1、稽山公园鉴水广场为起终点;
2、朝西沿环河步道行走到迎恩门(第一个医疗补给点)
3、由交通志愿引导员引路到小、大城北桥再朝东行走到都泗门节点(第二个医疗补给点)。另外,还将根据环城河步道特点增设七至八个补给点,由志愿者为参与者提供服务。
三、报名办法:网络报名与现场报名相结合
1、报名时间:即日起接受各相关健身俱乐部(队)及各单项运动协会的集体报名,同时接受社会个人报名;设集体组织奖若干名。
2、报名先300名者发运动T恤各一件,名额满为止,
3、报名咨询电话:13385852869、联系人 :羌螂QQ:962062308(报名表请投递QQ邮箱962062308@qq.com.或者直接QQ联系)  
 报名咨询电话:国际华城售楼处88159610藤小姐
 
 
附:报名表
《2014年“国际华城”杯五水共治环城河慢跑节报名表》
 
2014年“国际华城”杯五水共治环城河慢跑节报名表
              联系人:          电话: 
姓名
性别
年龄
地址或单位
俱乐部(运动队)
联系方式
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 环城河步道行走补给点及志愿者引导员位置安排说明
 
     为确保本次活动顺利有序进行,经现场沿途考察并结合环城河健身步道特点,特在沿线安排设立十个补给点,以完善的后勤保障更好地服务所有参与健身慢跑人员,在活动中,在相对狭窄的步道上行走或慢跑时,请各位参与者相互鼓励相互体谅,如有身体不适请立即示意或及时到补给点寻求帮助休息;在步道和市区马路交汇处穿行时,请遵守交通规则,确保自身安全,自觉听从交通志愿引导人员的示意指挥,补充水分或用完点心后请不要随意丢弃饮料瓶及果壳纸屑等垃圾,自动放入附近的垃圾箱,在慢跑或快走锻炼过程中,时刻保护河道和环河步道的整洁优美,以实际行动做一名健康使者和环保文明使者,为“五水共治”保护环城河水环境贡献各自的一份力量。
 
一、每个补给点两位志愿者累计20位、定点交通引导志愿者30位,机动交通引导志愿者若干位;志愿医务人员五位。
二、补给点、定点交通引导员位置安排如下:
  1、起终点鉴水广场设总补给点一个(医务人员一名);
2、环城南路凤凰岛与步道交汇处安排一位交通引导员;
3、偏门桥与环城路交汇处安排两位交通引导员;
4、偏门吊桥附近第二个补给点(医务人员一名)
5、胜利路大桥下穿通道前设第三个补给点;
6、辕门桥两侧安排两位交通引导员;
7、迎恩门设第四补给点(医务人员一名);
8、迎恩门附近两位交通引导员;
9、转入环城西路跨运河大桥下面两位交通引导员;
10、小城桥与车站路交汇处设第五个补给点,安排两名交通引导员;
11、大城北桥附近安排一名交通引导员;
12、昌安立交桥下沿中间行走或跑慢,安排三名交通引导员并设第六个   补给点;
13在环城路与西施山桥交汇处设两名交通引导员并设第七个补给点(医务人员一名);
14、迪荡新城胜利东路大桥南侧安排一名交通引导员并设第八个补给点(医务人员一名);
15、渡东桥下安排两名交通引导员并设第九个补给点;
16、涂山桥与涂山路交汇处两名交通引导员并设第十个补给点;
 
 


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